生涯現役を目指そう

人間の体は年齢と共に衰えていく。
誰しもが通る道です。でも、心の健康はその人の心がけで大きく違ってきます。
いくら年齢が若くても心が元気でなければ活力がありません。
反対に高齢であっても常に前向きで夢を持ち行動する人はいつまでも若くいられますね。私の周りに、七十代、八十代、九十代で現役の人がいます。
どなたもとっても若々しくかっこいいです。やっぱり生涯現役でいることが心身健康でいられる秘訣かな。
私も目指そう！
さあ、明日から忙しい１週間が始まります。体調管理をしっかりしなくては。