ゴールデンウィーク

今日から４連休。
皆さんは、どう過ごされますか？
４月、５月は紫外線がきついので外へ出られる時は紫外線対策をしっかり
してくださいね。
皮膚がんの予防にはまず紫外線対策を。
私の娘は１年間オーストラリアに留学していました。
その時クラスメートに皮膚がんにかかっている人が何人もいたそうです。
オーストラリアの紫外線のきつさはご存知だと思いますが実際に皮膚がんの人と会うと本当に怖い。気をつけなければと思います。
私たちの子供の頃は、日光浴が健康的でいい。
真っ黒に日焼けするようにしていました、今や時代は変わっています。
地球環境汚染で昔のように太陽の下で思いっきり遊ぶと言うことは、こわいとも言われています。
情報を正しく入手し自分の健康管理は自分でしっかりしたいものですね。
ちなみに私の連休は、家の掃除です。
たぶん。でもどうなることやら。