自分らしく生きたい

だれもがいつまでも若々しく自分らしく生きたい。
そう願います。
でも、なかなか思うようには行きません。
若さを維持するには、身体と心と頭がバランスよく保たれていることが大事です。
その為には、家の中にこもっていないで外に出かけましょう。
人は誰かの視線を感じる事で姿勢を正します。
多少の緊張感が人を美しくするのです。
若さの秘訣は何事にも興味や好奇心を持つこと。
新しいことにチャレンジすること。
若さは与えられるものではありません。
自ら勝ち取るものなのです。
あなたが動いた分、あなたの望みが近づきます。
さあ、そうとわかったら今すぐ動きましょう！！